原因

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身体

何をしてもお腹の調子が悪い。過敏性腸症候群とは?

アレルギー反応や風邪などの病気ではないのに、最近お腹の調子が悪いと思っていませんか?下痢や便秘を繰り返しているのなら過敏性腸症候群かもしれません。過敏性腸症候群への対処法と予防策を知って胃腸に優しく過ごしましょう。

【眠れないまま朝になる!】眠れない原因と対処法

次の日予定があるのに眠れないまま朝になってしまったという経験はありませんか?そんな時に試してほしいことをご紹介します。
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